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DECOUVERTE DES MASSAGES AYURVEDIQUES

Les bienfaits

L’AYURVEDA, en langue Sanscrite, signifie Science ou Connaissance de la Vie .
Prônant la recherche du bien-être et l’harmonie du corps et de l’esprit, au-delà de ses bienfaits physiques, les techniques
utilisées depuis plusieurs millénaires dans cet art traditionnel et culturel, nourrissent à la fois le corps, les sens et l’âme.
Ce massage propose des mouvements fluides et enveloppants, à la fois fermes et doux,
vous assurant une profonde relaxation.

Le massage Ayurvédique est connu pour son action relaxante, pratiqué avec des huiles sur table ou au sol sur l’ensemble
du corps. Il aide à éliminer les toxines, facilite la circulation des énergies et élimine les tensions musculaires. Il nourrit
et donne un beau lustre à votre peau. Il tonifie et relaxe vos tissus musculaires, augmente et libère le flux d’oxygène
vers les tissus. Il participe à l’élimination des déchets et toxines.
 Il augmente votre résistance aux maladies en améliorant
la réponse immunitaire. Il augmente votre vitalité sexuelle et votre énergie : Il vous donne confiance en vous ainsi
qu’une meilleure conscience de votre corps;
 Il régénère et préserve les qualités de jeunesse. Il convient donc
particulièrement aux personnes stressées et nerveuses, et peut être utilisé dans un but préventif ou thérapeutique.
Le massage ayurvédique agit également sur les troubles du sommeil, sur le système immunitaire,
sur la circulation sanguine, et sur la circulation lymphatique. Un univers de mieux-être.

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Massage ABHYANGA et TRADITIONNEL INDIEN du KERALA

Originaire de l’Inde, dérivé de l’ayurvéda, le massage ABHYANGA fait partie intégrante de la culture traditionnelle depuis plusieurs
millénaires. Pratiqué sur table avec des huiles, cette technique est fluide, enveloppante et rythmée. Le corps étant massé dans
sa globalité, les gestes utilisés stimulent les sept chakras principaux, et prennent en compte les zones sensibles et points
stratégiques particuliers à chaque personne. Les mouvements et pressions pratiqués sont à la fois doux, fermes et précis,
en fonction de la zone traitée : pétrissages, lissages, frictions ou tapotements, sont méthodiquement utilisés.

Les bienfaits

Ce massage, fondé sur la circulation de toutes les énergies dans l’organisme, est à la fois nourrissant,
stimulant et relaxant. Il améliore la digestion et dynamise la circulation sanguine.
Agissant à la fois sur le physique et le psychique, ce massage favorise la tonicité et une meilleure résistance au stress
et aux angoisses du quotidien, offrant ainsi une action positive sur nos humeurs et notre état nerveux
(insomnies , maux de tête , etc…), un apaisement et un relâchement reconnus.

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MASSAGE CALIFORNIEN

Le thérapeute applique des mouvements tour à tour fluides et vigoureux, effleurages
et enveloppements sur le tissu superficiel de l’ensemble du corps, à l’aide d’huiles aromatiques délicatement appliquées avec
les deux mains. Son effort se concentre sur les noeuds de tension du corps du patient, qui sont les récepteurs et symptômes
psychosomatiques du stress que sa vie de tous les jours lui impose. A l’issue de la session de massage californien, le patient
se sent apaisé, détendu, régénéré.

Les bienfaits

Une séance de massage californien permet de : Soulager les tensions (physiques et mentales) • Soulager la contraction des
muscles dues à des processus psychosomatiques • Ré-équilibrer la dépense émotionnelle • Augmenter la sensibilité
et la conscience des récepteurs du corps, et de l’esprit• De plus en plus de médecins et de psychologues
prescrivent le massage californien comme partie intégrante du traitement de maladies qui auparavant n’étaient traitées
que chimiquement : l’anxiété, la peur, l’insécurité, la dépression, le stress, la fatigue, l’insomnie. •Le sentiment psychologique
de déconnexion avec le moi. • Les maux de têtes récurrents, la migraine. • Les douleurs de dos, la tension musculaire.

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MASSAGE SUEDOIS


Proche du massage californien, le massage suédois est une technique plus dynamique et assez appuyée,
pratiqué sur table avec des huiles. Les gestes, à la fois profonds et subtils, visant à dissoudre les tensions et raffermir les muscles
et articulations, sont effectués avec plus ou moins d’intensité, selon les besoins du receveur. La séance combine de façon
harmonieuse des mouvements variés comportant des effleurages, pétrissages, frictions, percussions et vibrations.

Les bienfaits

Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines,
et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Un intense moment de relaxation vous attend !
Massage recommandé comme complément aux sportifs multipliant les efforts et entrainements.

Les mouvements de base sont restés les mêmes depuis des générations. Elles ont été élaborées par le Suédois Per Henrik Ling1 (1776-1839),
qui fut à la fois médecin, enseignant et poète. Ling est toutefois surtout connu pour sa méthode de gymnastique dite « suédoise »
(Svenska Gymnastikens). Il l’a enseignée à la première école de gymnastique qu’il a fondée à Stockholm en 1814,
et dirigée jusqu’en 1836, le Royal Gymnastics Central Institute.

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REFLEXOLOGIE


Les pieds sont le reflet de notre corps. Ils représentent nos racines qui puisent toute leur force dans la terre.
Cette approche traditionnelle thaïlandaise, nommée « Nuad Thao », utilise des techniques millénaires connues en Chine,
en Inde, en Egypte…combinant avec efficacité et originalité massage et réflexologie plantaire.
La réflexologie permet de relier la tête et le corps, rééquilibrer les énergies et réactiver les organes fatigués.
La stimulation des zones réflexes du pied s’effectue avec un stylet en bois qui permet d’exercer des pressions très précises.
Ce massage, pratiqué avec et sans huile, est effectué sur les pieds et les jambes, jusqu’aux genoux.
Ces techniques peuvent être reçues par tout le monde, à toutes les étapes de la vie.

Les bienfaits

Une séance de réflexologie vous apportera un moment de plaisir et une détente profonde, tout en soulageant
vos troubles ou maux éventuels (Maux de tête ou de dos, syndrome prémenstruel, stress, tensions,
troubles respiratoires, sclérose en plaques, effets indésirables de la chimiothérapie , etc…) .
Vous serez bercé par une douce musique du monde, dans un espace agréablement parfumé d’encens
et d’huiles essentielles. Ayurvie et sa réflexologie, une expérience unique et bienfaitrice,
un univers de mieux-être à découvrir absolument !

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Techniques proches du massage tantrique, issues des traditions indiennes, ce massage enveloppant, lent, très "cocooning",
invite à des postures particulières et inclut un travail sur les chakras.
Apprendre à maîtriser vos énergies vitales, vivre des émotions oubliées, bloquées ou même ignorées.
Eprouver des sensations intenses qui vous assureront un lâcher-prise et un bien-être absolu du corps et de l'esprit.

Les bienfaits

Votre praticien n’utilise que des huiles bio de haute qualité.
Sans oublier quelques gouttes de diverses huiles essentielles,
Il permet de retrouver votre équilibre physique et psychologique, l'élimination du stress,
des tensions et des pensées négatives assurant une détente complète.
Relier le corps, le coeur et l'âme pour retrouver l'harmonie qui est en vous.
Entrez dans un univers de mieux-être.

MASSAGE CACHEMIRIEN

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Esprit ayurvédique : Confiance et Respect mutuels sont de mise dans la pratique de ces techniques !

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• L’huile d’AMANDE DOUCE, très bien tolérée, adaptée à tous les types de peau, aux qualités exquises pour une agréable
fluidité du massage, nourrit les muscles et les ligaments, régénère et guérit le desséchement de la peau, accroît la vitalité.

• L’huile de SESAME, contient des minéraux et anti oxydants, particulièrement appréciée dans les massages ayurvédiques,
soulage les douleurs et rigidités musculaires et renforce la peau.

• L’huile d’ARNICA , dénoue les zones tendues en raison du stress, la fatigue, les tensions liées à la pratique sportive.

Les plus

Votre praticien n’utilise que des huiles bio de haute qualité.
Sans oublier quelques gouttes de diverses huiles essentielles,
adaptées à chaque patient selon les éventuels troubles évoqués (rhumes, allergies, etc…)

LES HUILES DE MASSAGE

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Les DOSHAS : Vata • Pitta • Kapha

Le massage ayurvédique est personnalisé et utilisé en fonction de votre constitution et de vos déséquilibres:
• Si le receveur est une personne de type « VATA » (Ether + Air) : vous avez besoin d’un massage lent, enveloppant,
régulier, enracinant, dans un environnement rassurant et confortable, avec beaucoup d’huile lourde, chaude et nourrissante.
• Si vous êtes de type PITTA (Feu + Eau): un massage un peu plus rapide , profond et stimulant,
sera mieux adapté, dans une atmosphère moins chaude, avec moins d’huile, de nature fraîche .
• Si vous êtes de type KAPHA (Eau + Terre): vous retirerez d’avantage de bénéfices d’un massage à sec, avec des poudres
ou avec très peu d’huile, très stimulant pour activer votre système lymphatique stagnant et votre aptitude à la léthargie.

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Nos journées de plus en plus longues mettent souvent le corps et l'esprit
sous très haute tension : travail, trajets, compétition, pression, contraintes hiérarchiques,
positions prolongées inconfortables et inadaptées (saisie informatique , etc...).

••• AVEC LE SPORT

Le corps des sportifs amateurs, professionnels ou semi-professionnels, est soumis aux tensions, courbatures,
crampes, douleurs, courbatures musculaires. Déshydratation, carences en potassium, magnésium, calcium,
ou acidose peuvent expliquer les douleurs musculaires et la surcharge en acide lactique etc...
selon l'intensité de l'effort, la fréquence des entraînements et compétitions.

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••• EN ENTREPRISE

LES MASSAGES ENTREPRISE

Un modelage du corps adapté à chaque situation permet de réharmoniser nos énergies,
favorise un retour à l'équilibre physique et mental et à une certaine sérénité.
Proposez ces soins à vos collaborateurs, de plus en plus prisés et appréciés des salariés, désormais reconnus
comme une "plage détente" améliorant tant les performances que le mieux-être au sein de l'entreprise.

AYURVIE

AYURVIE vous accompagne avec souplesse et professionnalisme afin de trouver ensemble les solutions
les mieux adaptées à vos besoins, selon la structure de votre entreprise :
•nombre de modules • durée des séances • heures de présence de notre praticien
• forfaits mensuels, trimestriels, annuels, ou à la carte.
• bons d'achat C.E permettant aux collaborateurs de réserver eux-mêmes,
y compris hors entreprise dans notre espace 7/7 , etc...

Nous vous proposons un entretien, une rencontre afin de répondre à vos questions, une présentation
de nos prestations haut de gamme, et un devis gratuit autour de vos projets.
Retrouvez un univers de mieux-être.

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AYURVIE propose des soins spécifiquement adaptés aux clubs sportifs,
salles de sport, centres de remise en forme, etc ...
destinés à la fois aux coachs et aux sportifs pratiquant une activité régulière.

AYURVIE

Découvrez avec AYURVIE les bienfaits d'un moment privilégié, convivial et personnalisé, au cours d'une séance
de massage adaptée à votre activité sportive et vos troubles, selon les muscles sollicités :
• Modelage relaxant global harmonisant
• Massage suédois global ou zones spécifiques ( dos, trapèzes, jambes ) • Réflexologie
Sur le long terme, ces techniques permettent entre autres de connaître les différents points de tension
qui pourraient causer des blessures, de dénouer les adhérences entre les différents tissus,
de redonner de la souplesse aux muscles et aux articulations, et d’irriguer les tissus.

Nos techniques et savoir-faire favoriseront votre détente, votre récupération physique, votre équilibre
physiologique et mental. Entrez dans un univers de mieux-être.

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LES MASSAGES DU SPORT

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TARIFS RESERVES AUX PARTICULIERS

Massage AYURVEDIQUE TRADITIONNEL du KERALA / ABHYANGA :

1H : 60 €

1H30 : 80 €

Massage CALIFORNIEN :

1H : 70 €

1H30 : 90 €

Massage SUEDOIS :

1H : 70 €

1H30 : 90 €

REFLEXOLOGIE :

30mn : 45 €

45mn : 60 €

Massage CACHEMIRIEN :

1H : 90 €

1H30 : 130 €

2H : 150 €

• Déplacement à votre domicile, avec table de massage : supplément de 30 €
• Massage « à la carte » ou durée plus importante : veuillez me consulter
Tarifs « ETUDIANTS »: Préférentiels aux moins de 25 ans
• Carte fidélité / Parrainage / Bons Cadeaux
• Cours particuliers / stages adaptés à vos besoins : veuillez me consulter
TARIFS ENTREPRISES : merci de me contacter

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QUI SUIS JE ?


Pierre-Yves ROUX est un professionnel du Massage bien-être, formé auprès de plusieurs écoles de Massage parisiennes,
parmi lesquelles le VARMA INSTITUT, centre d’Etudes des massages indiens et asiatiques (Paris 18), THE MIKI SCHOOL
(Paris 3), agréée par la Fédération Française de Massage Bien-être (FFMBE). Par ailleurs, depuis 2003, votre praticien
a participé à de nombreux stages, ateliers et rencontres, échangé avec de plusieurs praticiens professionnels spécialisés
dans diverses techniques de massages du monde et autres médecines douces ou alternatives : yoga, médecine chinoise,
réflexologie, hypnose, reiki, gestalt-thérapie, etc…
Passionné depuis toujours par les échanges internationaux, les voyages et les différentes cultures, son expérience l’a conduit
à travailler avec de nombreux pays des cinq continents, dont tous les pays de l’Union Européenne, enrichissant son sens
de l’adaptation ainsi que ses qualités humaines et relationnelles.

Au début des années 2000, la découverte de l’Art du toucher et de la relaxation, culture et philosophie présentes depuis
des millénaires en Asie et en Inde, fut une véritable révélation. Savoir-faire et être, sagesse, respect, grande qualité d’écoute,
générosité, sont quelques maîtres mots guidant son chemin de vie, dans tous les domaines abordés et toutes les périodes
de sa vie. L’accueil personnalisé, le don de soi, l’approche psychologique, une formation
complète et de nombreuses expériences humaines, associés aux techniques
de massages maîtrisées, sont indéniablement la valeur ajoutée de votre praticien.
Ponctualité, professionnalisme, convivialité, proximité, seront au rendez-vous
lors du moment privilégié de bien-être auquel vous serez convié.

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OÙ ?

 73/75 AVENUE MARCEAU – 92400 COURBEVOIE

Moyens d’accès • 10 minutes de train depuis la Gare St Lazare (Ligne L).

Moyens d’accès Descendre à la 2ème station : Gare SNCF de Courbevoie

• 1 minute de train de La Défense en Direction de St Lazare (Ligne L)

• Tramway T2 : Station « Les Fauvelles » ou « Faubourg de l’Arche » • Bus 178 : Arrêt station « Marceau »

• Bus 176 : Arrêt station « Place du 8 Mai 1945 »

OUVERTURE 7/7 y compris les Jours Fériés • Tél: 06 79 31 37 97

Flêches-B
Quelle
Séance 8h - 9h
Séance 9h - 10h
Séance 10h - 11h
Séance 11h - 12h
Séance 12h - 13h
Séance 13h - 14h
Séance 14h - 15h
Séance 15h - 16h
Séance 16h - 17h
Séance 17h - 18h
Séance 18h - 19h
Séance 19h - 20h
Séance 20h - 21h
Tout
Europe/Paris
Africa/Abidjan
Africa/Accra
Africa/Addis_Ababa
Africa/Algiers
Africa/Asmara
Africa/Bamako
Africa/Bangui
Africa/Banjul
Africa/Bissau
Africa/Blantyre
Africa/Brazzaville
Africa/Bujumbura
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Africa/Ceuta
Africa/Conakry
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